Zihin Nasıl Kontrol Edilir? Zihin, her biri davranışın üzerine etki eden pek çok farklı kısımdan oluşur. "Sen", zihninin bir kısmının ne kadar etkili olacağını değiştirmek isteyebilirsin. Örneğin, zihninin yeterli kalori ve besini alma ile ilgilenen kısmı seni fazla yağlı yiyecekler yemeğe sevk edebilir, fakat başka bir yanın ise uzun vadede aşırı yemenin sağlığını ve fiziksel imajını mahvedeceğinin farkındadır.   Zihnini kontrol etmek için kilit nokta, değiştirmek istediğin davranışlar üzerinde irade göstermektir.  Zihnini  nihayetinde davranışını değiştirmek için b asit inderge  yöntemin temel taşları  Ruminasyondan (meseleleri sürekli düşünmekten) kaçın. Hiç istemediğin zamanlarda bile kendini olumsuz bir şeyi düşünürken bulabilirsin. Zihnini kontrol etmek Rumiasyönü durdurmak için kullanabileceğin birkaç yöntem var: En kötü durumu düşün. Her ne kadar bu, genel kanının aksine ve daha fazla ruminasyona sebep o...

  Yapay zeka (AI), araştırma laboratuvarlarından hızla çıkıp iş dünyasına giriyor. Yüzlerce nişteki sektör liderleri, müşteri etkileşimlerini geliştirmek için sohbet robotları kullanan çağrı merkezlerinden, dolandırıcılık faaliyetlerini tespit etmek için saniyeler içinde sayısız veri noktasını analiz eden bankalara kadar yapay zekanın potansiyelini kullanıyor. Müşteri Avatarını Oluşturmak İş dünyasının ileri gelen şirketleri, veriler aracılığıyla daha bilinçli iş kararları almak ve müşteri davranışına ilişkin daha iyi tahminler yapmak için bu teknolojiden yararlanırken, müşteriler de yapay zekânın kullanımına giderek daha fazla alışıyor. Yakın tarihli bir ankete göre, müşterilerin % 51’i şirketlerden beklentilerinin artık yapay zekâdan etkilendiğini bildirmektedir. Yapay zekanın geleceği iş kurallarını değiştirecek şekilde belirlendiğinde, kuruluşların yapay zekanın faydalarından daha iyi yararlanması için nasıl hazırlanacaklarını bilmesi gerekiyor. İşte bu konuda bilinmesi gereken...