Zihin Nasıl Kontrol Edilir? Zihin, her biri davranışın üzerine etki eden pek çok farklı kısımdan oluşur. "Sen", zihninin bir kısmının ne kadar etkili olacağını değiştirmek isteyebilirsin. Örneğin, zihninin yeterli kalori ve besini alma ile ilgilenen kısmı seni fazla yağlı yiyecekler yemeğe sevk edebilir, fakat başka bir yanın ise uzun vadede aşırı yemenin sağlığını ve fiziksel imajını mahvedeceğinin farkındadır.   Zihnini kontrol etmek için kilit nokta, değiştirmek istediğin davranışlar üzerinde irade göstermektir.  Zihnini  nihayetinde davranışını değiştirmek için b asit inderge  yöntemin temel taşları  Ruminasyondan (meseleleri sürekli düşünmekten) kaçın. Hiç istemediğin zamanlarda bile kendini olumsuz bir şeyi düşünürken bulabilirsin. Zihnini kontrol etmek Rumiasyönü durdurmak için kullanabileceğin birkaç yöntem var: En kötü durumu düşün. Her ne kadar bu, genel kanının aksine ve daha fazla ruminasyona sebep o...

  Wheeler FCC'nin gizlilik düzenlemelerine ilişkin Kongre Gözden Geçirme Yasası kararı üzerine Çarşamba günkü Senato zemin tartışmasında, her Demokrat Senatör aynı iddiada bulundu: İSS'ler müşterilerinin tüm web tarama faaliyetlerini görebilir, ancak reklam ağları yalnızca kendi başlarına ne yaptığımızı görebilir. alanlar. CRA kararının etkinliği, FCC'nin gizlilik düzenlemeleri veya genel olarak İnternet hakkında ne düşündüğünüzden bağımsız olarak, bu yanlış bir iddiadır.  Bu nedenle, gizlilik politikası hakkında mantıklı bir diyalog kurabilmemiz için önce düzeltilmesi gerekiyor. ISS'ler Ne Görüyor? ISP'ler, biz belirli bir ISP ağını kullanırken tüm bilgileri müşterilerine iletir ve alır.  Bu, okuduğumuz web sayfalarına reklam dağıtan alanlar dahil, hizmetlerini kullanırken hangi etki alanlarına eriştiğimizi genel olarak bilebilirler.  Ancak bazı önemli sınırlamalar var. Evde kullandığımız kablolu İSS, ev Wi-Fi ağlarımıza bağlıyken mobil cihazlarımıza giren ve çıkan...